Spullen wegdoen: zo maak je het makkelijker voor jezelf

Waarom spullen wegdoen zo lastig kan zijn.

Spullen wegdoen klinkt simpel, maar ik weet dat het vaak lastig en spannend voelt. In mijn werk als opruimcoach hoor ik regelmatig dezelfde gedachten voorbij komen:

·        “Heb ik dit ooit nog nodig?”
Nee, anders had je het waarschijnlijk al gebruikt.

·        “Het is toch zonde om weg te doen?”
Nee, want je hebt er (hopelijk) al plezier van gehad. Het laten liggen zonder het te gebruiken is pas zonde. Geef het liever aan iemand die er blij van wordt.

·        “Maar het was zo duur.”
Klopt, maar dat geld is al uitgegeven. Het terug in de kast leggen maakt het niet méér waard.

·        “Ik heb het gekregen van tante Maartje.”
Het plezier van geven is voor je tante al geweest. Het helpt niet om het in een doos op zolder te bewaren.

Al deze spullen in je huis geven ruis. Ruis in je kast, ruis in je hoofd, ruis in je leven. Je komt ze steeds weer tegen, het staat in de weg en je moet het verplaatsen om bij de spullen te komen waar je wél blij van wordt. Vaak zijn het eigenlijk uitgestelde beslissingen, want ooit moet je er iets mee.

Zo neem je makkelijker afscheid van spullen

Ben je er klaar voor om afscheid te nemen van spullen die je niet meer gebruikt? Stel jezelf dan deze vragen:

1.      Word ik hier blij van?
Of, zoals opruimgoeroe Marie Kondo zegt: Does it spark joy?

2.      Heb ik er meerdere van?
Eén is meestal genoeg.

3.      Is het kapot?
Ga je het echt (laten) maken? Zo niet, laat het los.

4.      Wanneer heb ik het voor het laatst gebruikt?
Langer dan een half jaar geleden? Grote kans dat je het niet nodig hebt.

5.      Zou ik het opnieuw kopen?
Als het antwoord ‘nee’ is, waarom houd je het dan?

6.      Kan ik het digitaal bewaren?
Dit werkt goed bij herinneringen. Maak een foto van die vaas van oma, die nu op zolder in een doos staat te verstoffen. Je gaat hem waarschijnlijk toch niet neerzetten, maar zo bewaar je wel de mooie herinnering.

7.      En als je het echt niet meer weet: Zou je het schoonmaken als er poep op zat?
Want als je dat zou doen, dan wil je het toch wel graag bewaren, waarschijnlijk. 😉  

Oefening baart kunst

Ik merk bij klanten dat spullen wegdoen steeds makkelijker wordt. Hoe meer je het doet, hoe meer je merkt hoeveel lucht het geeft en hoeveel ruimte het oplevert.
Je komt in een flow: het smaakt naar meer. Je laat je niet meer leiden door de rommel in huis, maar pakt de regie terug over je spullen. Je huis gaat weer voor jou werken in plaats van andersom.

De regie terug in je leven

Het mooiste aan spullen wegdoen? Het gaat vaak verder dan alleen je huis. Je maakt letterlijk en figuurlijk ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Want jij pakt de regie over je spullen, je huis, maar ook over je tijd, energie en keuzes. En dát geeft pas echt rust. In de volgende blog vertel ik je hier graag meer over. Want: NOW WE’RE TALKING! Dít is waar het écht om gaat.

Wil jij hulp bij het loslaten van spullen?

Blijf je het lastig vinden om keuzes te maken over wat er mag blijven en wat er weg gaat? Als opruimcoach help ik je stap voor stap bij het wegdoen van spullen, zodat er weer ruimte ontstaat voor wat echt belangrijk is.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek vertel ik je graag hoe we dit samen aanpakken.